Clarissa Boscolo sulla spiaggia

PERCORSI DI MINDFULNESS

Ritrova calma, presenza e chiarezza nella tua vita.

Percorsi di Mindfulness personalizzati per gestire lo stress e ritrovare più presenza ed equilibrio nella vita quotidiana.

Il primo incontro è gratuito e senza impegno.

PIACERE, SONO CLARISSA

La Mindfulness è entrata nella mia vita in dieci minuti.

Da allora è diventata studio, pratica quotidiana e un modo concreto per accompagnare le persone, bambini e aziende a ritrovarsi.

Esperienza
Dal 2017 accompagno le persone attraverso la Mindfulness.
Formazione
Laurea in Scienze dell’Educazione e Laurea Magistrale in Programmazione e gestione dei servizi educativi.
Specializzazione
Master di II livello in Mindfulness Clinica e Neuroscienze.
Conosci la mia storia
Ritratto di Clarissa Boscolo sotto un ulivo

Modi diversi per tornare in contatto con te.

La Mindfulness è un allenamento alla presenza. Ti aiuta a osservare ciò che accade dentro e fuori di te con più chiarezza, gentilezza e libertà di scelta.

Clarissa accompagna una persona durante un incontro individuale di MindfulnessPercorsi individualiUn cammino su misura per ritrovare equilibrio, chiarezza e ascolto di te.Scopri il percorso Un piccolo gruppo pratica insieme sotto gli uliviPercorsi di gruppoUn gruppo continuativo per mantenere la pratica nel tempo, condividere il percorso e sostenersi nella quotidianità.Scopri il percorso Un team conversa in uno spazio luminoso affacciato sul verdeMindfulness in aziendaPercorsi per aiutare i team a gestire lo stress, migliorare concentrazione e comunicazione e coltivare maggiore consapevolezza.Scopri il percorso Bambini e un’educatrice praticano l’ascolto in un giardinoBambini e scuoleStrumenti semplici per aiutare i più giovani a coltivare calma, attenzione e benessere.Scopri il percorso Una tenda per ritiri sulla riva di un lago di montagnaRitiri ed eventiWeekend, ritiri e serate di pratica per fermarti, ascoltarti e ritrovare connessione.Scopri tutti gli eventi

Una valigetta che resta con te.

Ogni pratica diventa uno strumento concreto da portare nella quotidianità. Il percorso cambia con te, senza perdere il filo.

Conosci il mio approccio

Ascolto

Partiamo da ciò che stai vivendo, con attenzione e senza schemi prestabiliti.

Cura

Coltiviamo uno spazio attento, rispettoso dei tuoi tempi e di ciò che emerge.

Pratica

Respiro, corpo e movimento diventano gesti semplici da portare con te.

“Quando impari ad ascoltare il silenzio, scopri che ha molto da dirti.”

Clarissa Boscolo

Piccoli passi, grandi cambiamenti.

  • Meno ansia e stress
  • Più presenza e chiarezza
  • Relazioni più autentiche
  • Energia e motivazione
  • Benessere che dura

Un impatto che resta

Le esperienze di chi ha scelto di prendersi cura di sé.

Ho iniziato il percorso individuale con Clarissa a febbraio/marzo 2025, quando l’ansia si era riaffacciata alla mia porta. In 16 incontri mi ha accolta senza giudizio e ha fatto emergere consapevolezze e sensazioni che pensavo perdute. È una guida dolce, attenta e presente, mai invadente. Continuerò il percorso iniziato con lei.
Chiara B.Percorso individuale
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Il primo passo è il più semplice.

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